Filho nie wygra przez KO. Rampage będący dużo silniejszym zawodnikiem niż on nie dał rady znokautować Sika pomimo że bombardował go między innymi bardzo mocnymi kolanami.
Aikido to dosc dziwna sztuka walki. Nie chce Ci tu wklejac masy informacji jakich mozesz znalesc tony zapytujac Wszechwiedzacego Googla. Wiec moze powiem jak ja to widze, a mialem okazje ogladac parenascie treningow tejze sztuki walki. Kiedys czytalem ze ten koles co to wynalazl to w ogole dobry koles byl - wiesz , wlasciwie to mial taki zamysl [...]
jasne że mogę w.3,5/b.2,5/tł.1 gr/kg masy chyba produktów nie musze rozpisywać-w każdym bądz razie skorzystałem z "Dzienik Posiłków v1.07."autor Dawid Orzycki.-500kcal tego się trzymałem.clen jechałem standard 2 tyg on 2 tyg off od 1 tab 0,04 i stopniowo zwiększałem z każdym dniem o połowę tab aż wjechałem na 4 tab na dzień i to szamałem [...]
czemu sie pyta, bo nie rozumie nic dopiero co sie zarejestrował choj wie czy on ćwiczy. A tak moim zdaniem to raz na 1 cent na tydzień mu starczy przez 10 tygodni to i tak go nadyma. A 2 paczki co mu zostaną to mi może przesłać!
To szkoda, ze nie bedzie Mirowskiego i Stanaszka co do Andrzeja to nie wiem do konca jak to jest ,ale jako trener klubowy Wrony to sie ciesze, ale jako jeden z drużyny Polska wiem ze to 12 punktów. Wrona jeszcze jest za slaby na Rudulisa, ponieważ jego podstawowym suplemnetem jest miętówka w " giesie". Oczywiscie żartuje i gratuluje [...]
Ja tez juz go nie widze. Ale Bragalad moge ci streścic W skrócie jakiś gość naopisał, że trenuje Kravke dwa lata i policja w Paryżu żeby stłumić zamieszki powinna puścić tam 20 Kraverów takich jak on żeby mogli zaprodadzić spokój w mieście
Sięgasz po odpowiednie środki wtedy gdy dotychczasowe bodźce się już "kończą". Z pewnością nie potrzebujesz jeszcze kreatyny bo ciężary poszłyby w górę przy zmianie planu. Sugerowałbym raczej samą zmianę treningu (do której sam już doszedłeś) Nie wiem jaki trening robiłeś ostatnio (ale spowodował on przetrenowanie) więc po prostu zmień go na [...]
O - nie wchodzę raczej do tego działu więc mnie zaciekawiłeś - zapasy trenuję w Łodzi w ŁKS styl wolny - o vale tudo nigdy nie mówiłem, tylko myślałem o przygotowaniu się. A aktualnie być może wezmę się też trochę za trójbój ponieważ na uczelni może być to dla mnie korzystne. A jeśli znasz ludzi z Łasku - hmmm nie wiem kogo znasz. Jeśli mówisz że [...]
Macie racje ja jak to ogladalem to tak mi smignal i odrazu pomyslalem to jest jarej Dymek poznal bym go wszedzie ale teraz jak mowicie ze to on by na 100% to czekam na te zdjecia mam nadzieje ze sie pospieszysz If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu [...]
takim tokiem rozumowania to fighterzy nie powinni ćwiczyć na siłowni bo po cholere im siadać czy ciskać żelastwo skoro on ma za zadnie dac komuś w ryło sprinter tez nie powinien ćwiczyć siadów tylko zapierdzielać dzien w dzien sprinty itd, itd. nie wnikam akurat w to jednio ćwiczenie jakim jest unoszenie hantla,nie ja go zaproponowałem,wiec nie ja [...]
Przecież ja mały jestem. Nie mam takiej budowy jak Papaj, bo On to by w tej róże został już na zawsze chyba, że by Go stamtąd wycieli %-) Ale faza jest na zjeżdżalniach, najgorsze są dzieci bo na taką jedną odkrytą zjeżdżalnie szybciej się zjeżdża na kole dmuchanym i chciałem upolowac jakieś ale łebki zabierały z pod nosa masakra %-). Zmieniony [...]
ja bym chcial ale nie mam duzo kasy a z papierami sa bardzo drogie a Ty masz z papierami czy bez ? napisz mi na emaila ile bys chcial no i jak by go przetransportowac do bielska (woj. slaskie) on ircnet: #misiaczki **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**
kupiłem spartana II i do tego stacje do nóg. Nie przez allegro, tylko bezpośrednio ze strony Kelton. Zapłaciłem ponad pół tysiąca. Można było wybrać kolor tapicerki-wybrałem czarny. No i przyszła. Ten płaskownik który trzeba przykręcić do pulpitu modlitewnika jest krzywy i z trudem dociągnąlem go wkrętami tak żeby przylegał cały, pozatym on ma [...]
Ale jak np mam w posilku 20g oleju lnianego albo kokosowego to do posilku dodawać na zimno takwedług diety . jesli masz w planach w jakims posiłku 20 g lnianego to musisz go spozyć , albo do sałaki na zimno albo w kieliszku czy na łyżce w kilku porcjach. Jak kokosowy to mozesz na nim smazyc i normalnie wpisujesz w bilans bo on nie wyparowuje [...]
Szukaj lekarza sportowego i niech on ci dokładnie powie co masz robić. Taki zwykły lekarz to nie ma pojęcia o treningu i jak go zastosować przy leczeniu.
można Go pochwalić napewno za dobre transfery ... jeżeli on był ich autorem. Przyjście w pewnym momencie Ronaldinho, Deco, Eto'o, Edmilsona, Belletiego odmieniło oblicze tej drużyny.
Ostatnio zaczęło mnie to ciekawić (rzeźba) bo sam jestem znając siebie skłonny do posiadania zawsze jakiegoś tłuszczyku. Brzucha juz nie mam bo go wyautowałem ladnie ale jest on po prostu płaski, co z tego ze strzelam te serie na brzuch i strzelam jak i tak ten tłuszczyk zakodowany w moim DNA nie chce sobie iść Zastanawiam się właśnie dlatego nad [...]
sextreme on ma najwiejksze wciecie w talii jakie widizalem powaznie jutro zrobei zdjeica tak zeby bylo wszystko widac jego tali jest waskia jak nei wiem co jutro go zmierze i powiem SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah